Kilolu İnsan Sayısı Niçin Artıyor? Çarpıcı Gerçek Açıklandı

0
339

Avustralya İstatistik Bürosu’nun (ABS) yeni açıkladığı veriler ürkütücü: Tipik bir Avustralyalı kişi kilolu ya da obez, günde 42 dakika egzersiz yapıyor ve yeterince sebze yemiyor.

Ortalama Avustralyalı bir erkek 87 kilogram ağırlığında ve 1,75 metre boyundayken, tipik bir kadın ise 72 kilogram ağırlığında ve 1,61 metre boyunda, yani her iki cins de aşırı kilolu.

Avustralyalıların yarısından fazlası kilo alıyor, çünkü tavsiye edilen miktar kadar sebze yemiyorlar.

Sonuçlar, İstatistik Bürosu’nun 2017-18 Ulusal Sağlık Araştırması’ndan geldi.

Erkeklerde yaşa göre günde 6 yada daha fazla porsiyon, kadınlarda ise 5 ya da daha fazla porsiyon sebze yeme kuralına sadece 13 yetişkinden 1’i uydu.

ABS Sağlık İstatistikleri Direktörü Louise Gates, “Yarımızdan çoğu, günlük tavsiye edilen meyve miktarını yediği halde, yeterince sebze yemiyor. Yetişkinlerin sadece yüzde 7,5’i günlük tavsiye edilen sebze miktarını alıyor” diye konuştu.

Avustralyalıların güç kazanma ve iyi bir fizik edinme egzersizlerine katılmamaları da, kilo almadaki bir diğer faktör olarak öne çıkıyor.

Ortalama olarak kadınlar ve erkekler günde 42 dakika egzersiz yapıyor, fakat bunun çoğunu yaklaşık 25 dakika boyunca ulaşıma yürüme ya da egzersiz için yürüme oluşturuyor.

Louise Gates, “Ayrıca yüzde 44’ümüz çalışma gününün çoğunu oturarak geçiriyor” dedi.

2017-18 raporuna göre, Avustralyalıların üçte ikisi kilolu ya da obez.

18-24 yaş arası kilolu kişi sayısında büyük artış

2014-15’te 18-24 yaş arası her 5 Avustralyalıdan 2’si kilolu ya da obezken, bu oran 2017-18’de neredeyse yarıya (yüzde 50) yükseldi.

15 yaş üstü Avustralyalıların yarısından fazlası sağlıklarının mükemmel olduğunu düşünürken, yüzde 15’ten azı sağlıklarının kötü olduğuna inanıyor. Bu sonucun geçen 10 yılda aynı kalması dikkat çekiyor.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here