Çağın hastalığı “tech neck”: Niçin risk altındasınız?

0
149

Giderek internete bağlılığı artan bir dünyada, elektronik cihazları kapatmak, elimizden düşürmek daha da zorlaşıyor.

Tıp uzmanları, insanların gözlerini sürekli bilgisayarlara, iPadlere ve telefonlara dikmelerinin duruşları (postür) için iyi olmadığını vurguluyor.

İnsanların vücutları üzerindeki sürekli baskı, 21’inci yüzyıla ait “tech neck-teknoloji boynu” adlı bir hastalığa yol açıyor.

Omurga ve sinir cerrahı Dr Michael Wong, “Bir iki günlüğüne kötü duruş tamam, ama bunu günlerce ve yıllarca yaparsanız bu iyi değil” diyor.

Çağın hastalıklarından “tech neck”i ekrana taşıyan A Current Affair programı, Brigitte Robb’un (48) hikayesine yer verdi.

Robb, haftada 60 saat bir bilgisayarın başında çalışıyordu.

Robb, “En kötü yanlarından biri alt omurgamdaki batma hissi ve bacaklarımdaki siyatik ağrısı ile parmaklarımdaki uyuşmaydı. Bütün vücudunuzu etkiliyor” dedi.

Yıllarca kronik ağrı çeken Robb, geçen ay omurga ameliyatı oldu ve şu an iyileşme sürecinde.

Brigitte Robb, “Şimdi süperkadın gibi hissediyorum, koşturup duruyor gibi hissediyorum, sürekli ara ver diyorlar ve dinlenmemi hatırlatıyorlar” diye konuştu.

Dr Wong, bilgisayarlardan ve akıllı cihazları kullanmaya düzenli ara verilmesini tavsiye ediyor.

Wong, “Aya kalkın, gerinin, etrafta yürüyüp kısırdöngüyü kırın, böylesi çok daha sağlıklı olacaktır” önerisinde bulundu.

Tech neck

Most of us are guilty at times for being glued to our devices, and you might have heard of “texting thumb” or “selfie elbow”.Well, “tech neck” could cause you even more harm. #9ACA

Posted by A Current Affair on Thursday, 5 December 2019

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here